Имя: (регистрация?) Пароль (забыл?)

Уход за собой / Массаж для похудения живота

(автор - ADMIN, добавлено - 18-05-2017, 21:38)

Массаж для похудения живота


Проблемой пышного, объемного животика страдают многие женины, причем не только полные. Наличие живота является признаком имеющихся нарушений в работе организма. Например, живот может появляться вследствие неправильного питания. Сделать живот идеально плоским и подтянутым поможет специальный массаж для живота, который не только способствует похудению, но также улучшает состояние кожи, препятствует образованию растяжек и улучшает пищеварительный процесс.


Для достижения эффекта от массажа живота, его необходимо выполнять ежедневно хотя бы по несколько минуток. Массаж делается примерно за час до либо же спустя 2 часа после приемов пищи. В период курса массажей для живота рекомендуется перейти на сбалансированное питание, а также отказаться от всего сладкого и жирного.


Если вы хотите быстрого и стойкого результата, то лучше довериться профессионалам. ПосетивP, можно выбрать подходящий курс и записаться на него.


Разновидности массажа живота для похудения:


Щипковый массаж наиболее простой вариант, не требующий специальных навыков и дорогостоящих приспособлений, при этом отлично разглаживает кожу и оказывает тонизирующее действие. Однако данный тип массажа является скорее подготовительным этапом перед основной массажной процедурой. Для выполнения щипкового массажа необходимо лечь на спину, тщательно размять и разогреть живот. Затем приступить к пощипыванию своего живота. Щипать живот нужно по часовой стрелке, постепенно при каждом щипке оттягивая кожу как можно сильнее. Продолжать следует до покраснения кожи живота;


Массаж банками является достаточно эффективной процедурой для избавления от жира в области живота. Для данного массажа потребуются специальные баночки из силикона, которые можно без проблем купить в аптеке. Перед началом выполнения массажа необходимо обильно смазать живот любым массажным маслом с добавлением эфирных масел розмарина;


Медовый массаж также является эффективным способом избавления от жира на животе, кроме того, способствует выведению токсинов, придает коже упругости и эластичности. Обязательным условием медового массажа является использование только свежего цветочного меда высшего сорта;


Водный массаж делается во время принятия душа при помощи массажной лейки довольно мощным напором воды. Данный массаж выполняется круговыми движениями обязательно по ходу часовой стрелки. Такой массаж не отнимает лишнего времени, так как может делаться во время ежедневных водных процедур.


Для того чтобы живот как можно быстрее обрел привлекательную форму, необходимо параллельно с массажем выполнять физические упражнения и следить за своим рационом.


Елена,






Статья взята с: http://cosmetologiy.ru
скачать dle 10.1русский торрент трекер
Ключевые слова - массаж, Красота, Уход за собой
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:
Размер шрифта




Популярное


    Анонсы

    Массаж для похудения живота



    Массаж для похудения живота


    Проблемой пышного, объемного животика страдают многие женины, причем не только полные. Наличие живота является признаком имеющихся нарушений в работе организма. Например, живот может появляться вследствие неправильного питания. Сделать живот идеально плоским и подтянутым поможет специальный массаж для живота, который не только способствует похудению, но также улучшает состояние кожи, препятствует образованию растяжек и улучшает пищеварительный процесс.


    Топ-10 способов подтянуть кожу после похудения



    Топ-10 способов подтянуть кожу после похудения


    Если вы сидели на диете и вам удалось избавиться от 10 кг и более, но при этом вы не выполняли физических упражнений, то ваша кожа, скорее всего, обвисла и требует подтяжки. Вот десять эффективных способов возвратить коже упругость после существенного похудения.


    Как омолодить лицо с помощью массажа



    Как омолодить лицо с помощью массажа


    Массаж лица является не только альтернативой хирургической косметологии, но и приятной процедурой. Стоит лишь отметить, что осознание того, что красота и молодость лица находится в собственных руках, должно прибавить оптимизма и стимулировать на выполнение регулярных процедур. Так как лишь в этом случае можно добиться видимых результатов.


    Сладкая эпиляция



    Сладкая эпиляция


    В глубине души каждой женщины живет желание быть прекрасной и неповторимой, достичь совершенства и стать похожей на признанный идеал. Например такой, как Клеопатра. Египетская царица — бесспорный эталон женской красоты — уделяла много времени уходу за своим телом и одной из первых стала проводить эпиляцию, считая отсутствие волосяного покрова на теле женщины главным оружием в обольщении мужчин. Рецепты Клеопатры, по ...


    Как сохранить молодость кожи после 35 лет?



    Как сохранить молодость кожи после 35 лет?


    Как остановить время, — задумываются женщины, которым исполнилось тридцать пять лет? Появились первые морщинки, которые хочется убрать и предотвратить появление новых. Конечно, можно пойти на радикальные меры и все проблемы решить в косметологическом кабинете. Но если средств на это недостаточно, можно проводить омолаживающие процедуры в домашних условиях. Правила молодости просты в выполнении. Главное правило при этом регулярность.


    Пластические операции как метод возвращения гармонии жизни



    Пластические операции как метод возвращения гармонии жизни


    Мечтой многих женщин является максимально долго сохранять молодость и красоту. Привлекательный вид они считают главным фактором достижения успехов не только в личной жизни, но и в рабочей карьере. Иногда наиболее надежным и быстрым способом достижения своей цели является обращение к пластическому хирургу. С помощью современных методов воздействия на кожные покровы можно значительно уменьшить признаки старения не только на лице, но ...




    Календарь новостей
    «    Январь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031 


    Архив


    Опрос
    Оцените работу движка
    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился


    Показать все опросы



    Реклама
    cosmetologiy.ru © 2017. Рейтинг@Mail.ru