Имя: (регистрация?) Пароль (забыл?)

Уход за ногами / Летящая походка: правила ухода за ногами

(автор - ADMIN, добавлено - 18-05-2017, 21:41)

Летящая походка: правила ухода за ногами


Ноги испытывают на себе многие тяготы. Целый день они в непрерывном движении, в стесненном положении из-за неправильно подобранной тесной обуви, что негативно сказывается на суставах, ухудшает кровообращение и способствует развитию варикоза. От состояния ног зачастую зависит настроение, работоспособность и общее самочувствие. Поэтому не стоит обходить стороной заботу о ножках.


Недостаточно правильный и тщательный уход может привести к таким проблемам, как потливость, грибок, мозоли, отеки могут быть сигналом к тому, что нарушена работа сердечно-сосудистой системы или о неприятностях с почками. Кожа стоп принимает на себя основную нагрузку и поэтому именно эта область требует пристального внимания.


Наружная часть стопы чаще всего имеет нормальный тип кожи и нуждается в самом простом уходе: мытье и увлажнение. По-иному обстоят дела с кожей подошвы, на которой отсутствуют сальные железы, но есть потовые, с помощью которых происходит самостоятельное увлажнение подошвы. Однако, при пересушивании данной зоны, на коже подошвы могут появляться трещины, на пятках они доставляют особенный дискомфорт. Если кожа пяток огрубела, поможет , который можно выполнять как дома, так и в салоне красоты.


Большинство полезных веществ кожа получает изнутри, поэтому питание имеет определяющую роль в состоянии кожи. Меню должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы кожа в достаточном количестве получала витамины, протеины, углеводы и минеральные вещества.


Очищение ног представляет собой регулярную гигиену с использованием мыла, можно также использовать различные ванночки. Вода для таких ванночек должна быть теплой, продолжительностью не более 15 минут. Это улучшит кровоток и снимет усталость. В качестве добавок в ванночку отлично подойдет морская соль, которая тонизирует кожу стоп. Время процедуры стоит уменьшить до 10 минут, если на пятках есть трещины. При сосудистом расширении вен лучше принимать прохладные ванночки, что поможет сужению сосудов и снятию болевых ощущений. При экземе и аллергии лучше вообще не применять данную процедуру.


После принятия ванночек для ног следует воспользоваться питательным кремом, который нужно наносить на ступни и голень. Массаж ног сделает кожу упругой и гладкой. Начинать следует с разминания пальцев ног, поднимаясь постепенно к коленному суставу. Массаж с применением щеток считается более жестким и после него специалисты рекомендуют воспользоваться массажным маслом.


Домашние маски в достаточной мере эффективны для ухода за ногами. Для пилинга отлично подойдет лимон, которым советуют натирать ступни ног. Для того чтобы смягчить кожу ступней, можно использовать маски из творога или сметаны, которые должны оставаться на коже больше часа. Ноги с нанесенной маской укутываются полиэтиленом и теплым полотенцем. Измельченные капустные листья помогут справиться с трещинами на пятках.






Статья взята с: http://cosmetologiy.ru
скачать dle 10.1русский торрент трекер
Ключевые слова - ноги, Красота, Уход за ногами
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:
Размер шрифта




Популярное


    Анонсы

    Массаж для похудения живота



    Массаж для похудения живота


    Проблемой пышного, объемного животика страдают многие женины, причем не только полные. Наличие живота является признаком имеющихся нарушений в работе организма. Например, живот может появляться вследствие неправильного питания. Сделать живот идеально плоским и подтянутым поможет специальный массаж для живота, который не только способствует похудению, но также улучшает состояние кожи, препятствует образованию растяжек и улучшает пищеварительный процесс.


    Топ-10 способов подтянуть кожу после похудения



    Топ-10 способов подтянуть кожу после похудения


    Если вы сидели на диете и вам удалось избавиться от 10 кг и более, но при этом вы не выполняли физических упражнений, то ваша кожа, скорее всего, обвисла и требует подтяжки. Вот десять эффективных способов возвратить коже упругость после существенного похудения.


    Как омолодить лицо с помощью массажа



    Как омолодить лицо с помощью массажа


    Массаж лица является не только альтернативой хирургической косметологии, но и приятной процедурой. Стоит лишь отметить, что осознание того, что красота и молодость лица находится в собственных руках, должно прибавить оптимизма и стимулировать на выполнение регулярных процедур. Так как лишь в этом случае можно добиться видимых результатов.


    Сладкая эпиляция



    Сладкая эпиляция


    В глубине души каждой женщины живет желание быть прекрасной и неповторимой, достичь совершенства и стать похожей на признанный идеал. Например такой, как Клеопатра. Египетская царица — бесспорный эталон женской красоты — уделяла много времени уходу за своим телом и одной из первых стала проводить эпиляцию, считая отсутствие волосяного покрова на теле женщины главным оружием в обольщении мужчин. Рецепты Клеопатры, по ...


    Как сохранить молодость кожи после 35 лет?



    Как сохранить молодость кожи после 35 лет?


    Как остановить время, — задумываются женщины, которым исполнилось тридцать пять лет? Появились первые морщинки, которые хочется убрать и предотвратить появление новых. Конечно, можно пойти на радикальные меры и все проблемы решить в косметологическом кабинете. Но если средств на это недостаточно, можно проводить омолаживающие процедуры в домашних условиях. Правила молодости просты в выполнении. Главное правило при этом регулярность.


    Пластические операции как метод возвращения гармонии жизни



    Пластические операции как метод возвращения гармонии жизни


    Мечтой многих женщин является максимально долго сохранять молодость и красоту. Привлекательный вид они считают главным фактором достижения успехов не только в личной жизни, но и в рабочей карьере. Иногда наиболее надежным и быстрым способом достижения своей цели является обращение к пластическому хирургу. С помощью современных методов воздействия на кожные покровы можно значительно уменьшить признаки старения не только на лице, но ...




    Календарь новостей
    «    Январь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031 


    Архив


    Опрос
    Оцените работу движка
    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился


    Показать все опросы



    Реклама
    cosmetologiy.ru © 2017. Рейтинг@Mail.ru